Friday, July 31, 2009

ASAS ST 2

Renang Anak



Dongak Langit


Gulung Ekor Naga (senaman tangan)



Petik Teratai



Junjung Bakul


* Anda dinasihatkan berguru dengan yang tahu petua dan langkah-langkahnya..

1 comment:

Yusri-Marang said...

Saya suka set senaman tangan ST...kini saya takde lg masalah kebas tangan dan bahu semasa berada dimeja pejabat.